Hieronta toiminta kuvaukset hierontatuoleja ehkä jätä sinua ihmetellen.
Nämä lyhyet määritelmät voivat auttaa eroon paljastaa, mitä erityisiä hieronta toimet voivat merkitä.
Ilmanpainejärjestelmä
Tämä järjestelmä tarjoaa säädettävissä sykkivä ilmanpaineen tietyissä osissa tuoli, joka stimuloi verenkiertoa kehossa.
Se voi myös lievittää ahdistusta.
Taputus
Kuten nimi merkitsee, taputus kuuluu rytmiset liikkeet selässä ja kehon parantaa verenkiertoa.
Se voi tuntua lyhyitä, vuorotellen paine jokaisen käsissä.
Dual-Action
Kun kaksi eri hieronta toimia käytetään samanaikaisesti, niitä kutsutaan kaksitoiminen hieronta.
Taikinakoneet
Vaivaamista toiminta hieronta on hyvin samanlainen kuin taikinan vaivaaminen taikinan.
Kevyesti sovelletaan lievittää tiiviys ja kipua nostamalla ja venyttämällä lihaksia.
Tämä paine auttaa edistämään hyvää verenkiertoa ja puhdistaa kehoa toksiinit.
Rolling
Vuonna liikkuvan hieronta, vakiopaineessa on sovellettu samalla varovasti liikkuvan ylös ja alas.
Tämä toiminta voi auttaa löysää lihaksia ja lievittää lihasjännitystä.
Päivitettävään voi myös parantaa verenkiertoa ja valmistella lihakset syvemmälle hieronta.
Shiatsu Hieronta
Shiatsu hieronta käyttää kevyesti sovellettu erityisiä paineita pistettä kehoon.
Näitä pisteitä kun hierotaan, vapautettava energiaa ja auttaa sen virrata läpi kehon luo hyvänolon tunnetta.
Ruotsin Hieronta
Ruotsin hieronta kuuluu yritys, mutta kevyesti runkoon edistämään rentoutumista helpottamalla lihasjännitystä.
Se on yksi perus hieronta tekniikoita.
Tapping
Tapping käyttää jono lyhyt, lempeä hanat pitkin kehon rentoutua ja rauhoittaa.
Vuonna hierova tuoli liike simuloi toimintaa molemmin käsin napauttamalla kehon auki kämmenet.
Triple-Action
Sarjan kolme eri hieronta toimet, joita käytetään samanaikaisesti.
Värähtely
Lempeä tärisevä liikkeen löysätä tiukka lihaksia ja edistää rentoutumista.
Vedoin vuorotellen heikkoja ja vahvoja, edistää hyvää verenkiertoa.
Zero Gravity
Nolla-asento nostaa polvet tasolle sydämen ja tuo selkärangan suuntaisesti lattiaan.
Tämä kanta auttaa lievittää painetta nikamien ja kannustaa veren virtausta sydämeen.